早饭没吃,略
【资料图】
中午,米粥+青椒炒土豆
本来准备米饭+炒菜,打开电饭煲发现有家里人剩的米粥。
刚好一碗,不稀不稠,做主食正好。
菜市场售价,青椒元一斤,称重是元,店家收我元。
土豆售价2元一斤,买了元的。
本次做饭用了一半的土豆和一半的青椒,所用食材如下图所示。
然后把土豆清洗、削皮、切薄块。
青椒把后面的条蔓去除,里面的辣椒籽去除,手撕成小块,清洗。
(1)倒油,将土豆片翻炒一阵。
这次没做好,只翻炒了一分钟左右,下次增加到三分钟看看。
(2)翻炒结束,加水,继续翻炒。
这里说下加的水量,直接没过土豆片,然后大火,到最后出锅都不用再加水。
这里也没做好,加水后电磁炉是1600档位到结束,下次调成1000或者1200。
(3)土豆片加水翻炒一阵后,加入青椒,继续翻炒。
(4)盘算快出锅了,加葱花,盐。
把米粥盛出来,还温乎,省的热了。
吃完继续冰红茶。
晚上肯德基!
美团元的团购,双层牛堡+小薯条+小可乐。
吃完回去准备直播。
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